पटना:

बिहार में डिजिटल क्रांति जहां एक ओर सुविधाओं और अवसरों के नए दरवाजे खोल रही है, वहीं दूसरी ओर यह युवाओं के लिए एक गंभीर समस्या भी बनती जा रही है। हाल ही में सामने आई रिपोर्ट के अनुसार राज्य के करीब 70 प्रतिशत युवा इंटरनेट की लत से जूझ रहे हैं। यह आंकड़ा न सिर्फ चौंकाने वाला है, बल्कि समाज और परिवारों के लिए चिंता का विषय भी बन चुका है।

आंकड़ों में समझिए स्थिति

रिपोर्ट में सामने आया है कि:

लगभग 5 लाख 60 हजार युवा इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग से प्रभावित हैं।

करीब 3.5 लाख युवा ग्रामीण क्षेत्रों से हैं, जो इस समस्या की चपेट में आ चुके हैं।

लगभग 2 लाख 10 हजार शहरी युवा भी डिजिटल लत का सामना कर रहे हैं।

18 से 25 वर्ष के युवाओं में यह समस्या सबसे ज्यादा देखी जा रही है।

ये आंकड़े साफ तौर पर दिखाते हैं कि इंटरनेट अब सिर्फ जरूरत नहीं रहा, बल्कि कई युवाओं के लिए आदत से बढ़कर लत बन चुका है।

 क्यों बढ़ रही है यह समस्या?

विशेषज्ञों के अनुसार, इसके पीछे कई कारण हैं:

.  स्मार्टफोन और सस्ते डेटा की आसान उपलब्धता

.  ऑनलाइन गेम्स और सोशल मीडिया का बढ़ता आकर्षण

.  परिवार और समाज से दूरी

.  पढ़ाई और करियर पर कम ध्यान

ग्रामीण इलाकों में भी अब इंटरनेट तेजी से पहुंच चुका है, जिससे वहां के युवा भी इस समस्या से अछूते नहीं रहे।

मानसिक और सामाजिक प्रभाव

इंटरनेट की अधिकता सिर्फ समय की बर्बादी नहीं, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर रही है।

कई युवा तनाव, चिंता और अकेलेपन का शिकार हो रहे हैं।

पढ़ाई में गिरावट और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी बढ़ रही है।

पारिवारिक रिश्तों में दूरी देखने को मिल रही है।

विशेषज्ञ मानते हैं कि अगर समय रहते इस पर नियंत्रण नहीं किया गया, तो यह समस्या और गंभीर रूप ले सकती है।

 क्या कह रहे हैं विशेषज्ञ?

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि युवाओं को इंटरनेट का संतुलित उपयोग सिखाना बेहद जरूरी है।

“डिजिटल दुनिया जरूरी है, लेकिन उसका संतुलन बनाए रखना उससे भी ज्यादा जरूरी है। युवाओं को सही दिशा देना परिवार और समाज की जिम्मेदारी है।”

समाधान क्या हो सकता है?

इस बढ़ती समस्या से निपटने के लिए कुछ जरूरी कदम उठाए जा सकते हैं:

. स्क्रीन टाइम सीमित करना

. परिवार के साथ ज्यादा समय बिताना

.  खेल-कूद और आउटडोर एक्टिविटी को बढ़ावा देना

.  पढ़ाई और करियर पर फोकस बढ़ाना

.  जरूरत पड़ने पर काउंसलिंग लेना

बिहार में इंटरनेट की लत एक नई सामाजिक चुनौती बनकर उभर रही है। जहां तकनीक ने जीवन को आसान बनाया है, वहीं इसका गलत उपयोग युवाओं के भविष्य को प्रभावित कर रहा है। जरूरत है जागरूकता, संतुलन और सही दिशा की, ताकि युवा इस डिजिटल दुनिया का सही तरीके से उपयोग कर सकें।